Émotions

Les émotions font partie de notre quotidien, parfois douces, parfois intenses et difficiles à comprendre. À travers ces articles, je vous invite à mieux les reconnaître, les accueillir et les comprendre, afin de développer une relation plus apaisée avec ce que vous ressentez, à votre rythme et avec bienveillance.

Petite fille qui lit un livre dans un espace apaisant sous une tente dans son salon

Accompagner son enfant : quand les émotions débordent et qu'on ne sait plus quoi faire

Colères intenses, cris, pleurs incontrôlables, opposition, agitation… Il suffit parfois de quelques minutes pour que le quotidien à la maison devienne difficile à vivre. Vous essayez de comprendre, de calmer, de bien faire… et pourtant, rien ne semble fonctionner sur le moment. Et dans ces instants-là, beaucoup de parents ressentent la même chose : de la fatigue, de l’agacement, parfois même un sentiment d’impuissance ou de culpabilité. “Qu’est-ce que je fais de mal ?” “Pourq

Émotions

donytiatherapie

9 mai4 min de lecture