Mon approche :

Mon approche repose sur l'écoute active, le non-jugement et la bienveillance.
Mais aussi sur des approches reconnues, dont l’Analyse Transactionnelle, qui permettent d’explorer vos interactions, vos émotions et vos schémas relationnels.

La thérapie de soutien est un espace de co-construction : au-delà de l'écoute, je vous propose un échange interactif pour vous accompagner dans la compréhension de vos mécanismes internes.

Ensemble, nous travaillons à identifier et à mobiliser vos propres ressources, parfois mises de côté par les difficultés actuelles, afin de vous permettre de retrouver votre capacité d’agir.
 

Les bases de mon travail :
 

• Confidentialité et éthique : 
  Un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel, indispensable à la libre expression.
   

• Adaptabilité :
  Une approche qui s'ajuste à votre parcours et à vos besoins.
   

• Écoute et respect : 
  Un accueil attentif pour vous permettre d'évoluer en toute confiance.

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Informations pratiques :

 

Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de soutien psychologique et de mieux-être.
Il ne se substitue en aucun cas à un avis médical, à un diagnostic ou à un suivi psychiatrique.
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• Modalités :
  Les séances se déroulent en cabinet à Labarde, en distanciel (visio ou téléphone) ou en extérieur via la Walking Therapy (thérapie en marchant).
   

• Mutuelles :
  Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. 
  Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge partielle selon votre contrat.